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Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng, ist eine Heilpflanze, die ursprünglich aus Indien, Pakistan und Afghanistan stammt. Der Name leitet sich aus dem Sanskrit ab und bedeutet "Geruch des Pferdes", was auf die starke Wirkung der Pflanze hinweist. Seit über 3000 Jahren wird Ashwagandha in der ayurvedischen Medizin geschätzt.

Die wertvollsten Inhaltsstoffe dieser Pflanze, darunter Fettsäuren, Aminosäuren, Choline, Alkaloide und insbesondere Withanolide, finden sich in der Wurzel. Diese Withanolide sind die Hauptakteure hinter der weltweit anerkannten Heilwirkung von Ashwagandha. Bei der Qualitätsbestimmung dieser Inhaltsstoffe ist Vorsicht geboten, da einige Hersteller überhöhte Withanolidgehalte angeben, die oft nicht den tatsächlichen Werten entsprechen. Im Gegensatz dazu wird bei unserem Extrakt der Withanolidgehalt mittels HPLC-Technik auf molekularer Ebene präzise bestimmt, was eine der genauesten Methoden darstellt. Zudem wird bei der Herstellung auf Alkohol und chemische Zusätze verzichtet.

Ashwagandha agiert als Adaptogen, das heißt, es hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen, und stärkt die Widerstandsfähigkeit. Adaptogene wirken ausgleichend auf den Körper, sowohl psychisch als auch physisch, und sind in der Regel frei von Nebenwirkungen und für den Menschen nicht giftig.

Potenzielle Vorteile von Ashwagandha umfassen:
- Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
- Ausgleichende Wirkung bei Schilddrüsenproblemen
- Positive Effekte auf Libido und Potenz bei Männern
- Linderung von Wechseljahresbeschwerden bei Frauen
- Neuroprotektive Eigenschaften und Förderung der Konzentrationsfähigkeit
- Entzündungshemmende Wirkung und Stärkung der natürlichen Killerzellen
- Hemmung der übermäßigen Cortisolproduktion
- Stimulation der GABA-Rezeptoren für innere Ruhe und besseren Schlaf

Die Entscheidung für den Vollspektrum-Extrakt KSM-66 fiel aufgrund seiner Standardisierung auf 5% Withanolide und der Verwendung ausschließlich der Wurzel. KSM-66 ist zudem der am besten durch Studien belegte Ashwagandha-Extrakt.